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  • Ce livre électronique spécial contient une sélection de recettes diététiques pour le Ramadan qui vous aideront à maintenir une alimentation saine et équilibrée tout en respectant les traditions de ce mois sacré.

     

    Les recettes ont été soigneusement sélectionnées pour offrir une variété de plats sains, riches en nutriments, en fibres et en protéines pour vous permettre de rester rassasié et plein d'énergie tout au long de la journée. En effet, il est important d’honorer votre corps en le nourrissant sainement pour ne pas l’affaiblir et rester en bonne santé durant cette période de jeûne.

     

    Cet Ebook comprend des recettes de soupes pour casser le jeûne, des idées d'entrées, des recettes salées, des boissons saines, des desserts sucrés et sains, ainsi que des idées de petits-déjeuners complets.

     

    Caractéristiques :

     

    • Des conseils et astuces pour l'organisation des repas de ce mois sacré.

    • 62 recettes saines et légères.

    • 1 mois de menu équilibrés et complets.

    • Des conseils et des alternatives aux recettes.

    • Des trackers pour vous aider au quotidien (heures de prière, tracker de jeûne, planning de lecture du coran.) 

     

    Auteur : Ketty WELTER

     

    Format : Ebook (PDF)

     

    Pages : 103

     

     

    Ebook spécial Ramadan

    14,90 €Prix
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