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L'ENDOMETRIOSE

L'endométriose est une maladie gynécologique chronique qui se caractérise par la croissance de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l'utérus. Cette condition peut provoquer des douleurs intenses, des troubles menstruels et des difficultés de fertilité chez les femmes qui en sont atteintes.

 

L'alimentation joue un rôle important dans la prise en charge de l'endométriose. Certaines études suggèrent que certains aliments peuvent avoir un impact sur l'inflammation et les symptômes de la maladie. Par exemple, une alimentation anti-inflammatoire peut aider à réduire l'inflammation et à atténuer les douleurs associées à l'endométriose.

De plus, certaines femmes rapportent une amélioration de leurs symptômes en évitant les aliments inflammatoires.

 

En consultant un professionnel de santé qualifié, il est possible de mettre en place une approche nutritionnelle adaptée pour aider à gérer les symptômes de l'endométriose et à améliorer la qualité de vie des femmes touchées par cette maladie.

  • Tu souffres de douleurs durant les règles, les rapports, l’ovulation ou n’importe quand dans ton cycle. Et ces douleurs ne passent généralement pas avec du paracétamol ? 

  • Tes douleurs pelviennes irradient parfois jusque dans la jambe ? 

  • Tu te sens très souvent épuisée

  • La défécation est douloureuse et/ou tu as des difficultés pour uriner ?

  • Tu es parfois prise de malaises et/ou de vomissements ?

  • Tes troubles digestifs invalident ton quotidien et ton transit est irrégulier ? 

  • Ton envie d'enfant a du mal à se concrétiser ? 

  • Ton ventre gonfle considérablement durant les "crises" ?

  • Tu ne tolères pas certains aliments qui te font souffrir lors de la digestion ? 

  • Tes prises de sang montrent un déséquilibre hormonal et/ou tes imageries médicales ont décelé de l'endomètre en dehors de l'utérus

  • Tu te sens stressée en permanence et souvent à fleur de peau ? 

alimentation anti inflammatoire
  • Je t'aide à rééquilibrer ton alimentation,        à satisfaire les besoins de ton corps et            à retrouver un poids santé. 

  • Je t'accompagne dans la gestion et la prise en charge de tes douleurs. 

  • Je réponds à tes interrogations et te guide dans tes choix alimentaires en fonction de tes symptômes. 

  • Je t'éclaire sur les alimentations

​        anti-inflammatoire et hypoglycémiante. 

  • Je te partage des conseils en diététique, micronutrition,phytothérapie, aromathérapie et holistiques. 

  • Je t'aide à arrêter les pratiques nuisibles à ton corps et à mettre en place de nouvelles habitudes de vie. 

Alimentation et endométriose
  • Une consultation diététique d' 1h30, avec un bilan nutritionnel,  symptomatique et émotionnel.

  • Sous 10 jours ouvrés, un plan alimentaire personnalisé en fonction de ton âge, tes mesures, tes objectifs et ta santé.

  • Un compte rendu de notre entretien avec des conseils et des objectifs.

  • Un ebook complet sur l'endométriose pour t'aider à comprendre et gérer tes symptômes.

  • Une application mobile avec un journal alimentaire et des notifications pour t'hydrater.

  • Des fiches conseils adaptées à tes problématiques. 

  • Un accès gratuit à mon ebook en ligne contenant + de 150 recettes.

  • Des consultations de suivi de 45 min à ton rythme. 

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